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轻食主义流行,沙格轻食乘胜追击,打造健康生活方式,赢得诱人财富!
什么是轻食主义?
近几年,轻食越来越火爆,逐渐变成了餐饮界午餐的新定义。轻食主义概念源自欧洲,指的是清淡、热量低的食物及相应的饮食态度。一开始,轻食是指国外咖啡馆用来搭配咖啡的小简餐,后来词义被慢慢扩大、丰富,演变成为低脂肪、低热量、少糖、少盐食物、七分饱的代名词。
它以低热量的食材,取代大鱼大肉,提倡人们不再过分追求食物的“色、香、味”,吃得适量,健康和均衡,少用调味料,多用天然食材,清除体内垃圾,为身体减负!
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